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Il ou elle change de prénom, de métier, de parfum…Mais l’histoire, elle, reste étrangement familière. Toujours ce sentiment d’être trop.Ou pas assez.Toujours cette peur diffuse d’être quitté.Ou cette impression d’étouffer quand l’autre se rapproche. Et si le problème n’était pas la relation …Mais le scénario invisible qui s’y rejoue ? 🧠 Les schémas relationnels : des empreintes précoces Dès les premiers mois de vie, nous apprenons à aimer comme on apprend à respirer.La qual

Comprendre la kinésiologie et son fonctionnement La kinésiologie  est une approche globale du bien-être qui s’intéresse à la relation entre le corps , les émotions  et l’ énergie . Souvent méconnue ou confondue avec d’autres pratiques, elle mérite d’être expliquée simplement afin de mieux comprendre son rôle et ses bénéfices. Qu’est-ce que la kinésiologie et comment ça fonctionne ? La kinésiologie repose sur l’idée que le corps garde en mémoire les stress, les émotions et l

Santé physique et douleurs : comment la kinésiologie accompagne le soulagement du corps Les douleurs physiques ne sont pas toujours uniquement mécaniques ou liées à une blessure visible. Le corps garde en mémoire les tensions, le stress et les émotions non exprimées , qui peuvent, avec le temps, se transformer en douleurs chroniques , en tensions musculaires  ou en fatigue persistante . La kinésiologie  propose une approche globale pour comprendre ces messages du corps et ac

La kinésiologie  est une approche holistique  qui permet de rétablir l’ équilibre physique, émotionnel et énergétique . Mais comment savoir quand consulter un kinésiologue  ? La kinésiologie repose sur le test musculaire  pour détecter les déséquilibres  dans le corps et l’esprit. Elle aide à libérer les blocages émotionnels , réduire le stress et l’anxiété , améliorer la concentration et la mémoire , et soulager certaines douleurs physiques . Elle combine mouvements , exerc

Quand l'esprit influence le corps Le stress est une réaction naturelle du corps face aux défis de la vie. Cependant, lorsqu’il devient chronique, il peut avoir des conséquences profondes sur notre santé, notamment sur notre système immunitaire. Dans cet article, nous explorerons comment le stress affaiblit nos défenses naturelles et comment adopter des stratégies pour mieux le gérer. Le stress : un ennemi silencieux du système immunitaire Lorsque nous sommes confrontés à une

La mémoire du corps et la mémoire de l'eau : quand notre organisme enregistre notre histoire Notre corps est bien plus qu’un simple ensemble de muscles et d’organes : il est un réceptacle vivant de nos expériences, de nos émotions et de nos blessures passées. Cette faculté qu’a le corps de retenir et de manifester des souvenirs sous forme de tensions, de douleurs ou de réactions inconscientes est connue sous le nom de mémoire du corps . Plus surprenant encore, cette mémoire p

Les troubles "Dys" regroupent un ensemble de troubles cognitifs spécifiques affectant les apprentissages chez l'enfant, sans lien avec une déficience intellectuelle ou un manque de motivation. Ces troubles neurodéveloppementaux incluent notamment la dyslexie, la dysorthographie, la dyscalculie, la dysgraphie, la dyspraxie et la dysphasie. Principaux types de troubles "Dys" Dyslexie  : trouble spécifique de la lecture se manifestant par des difficultés à identifier les mots éc

1. Qu'est-ce qu'un mécanisme de défense ? Les mécanismes de défense sont des stratégies psychologiques inconscientes  mises en place par l'esprit pour gérer l'anxiété, la douleur émotionnelle ou les conflits internes . Ils permettent à un individu de faire face à des émotions ou des pensées difficiles sans être submergé par celles-ci. Définis par Sigmund Freud  puis approfondis par sa fille Anna Freud , ces mécanismes sont essentiels à notre équilibre psychique, mais peuvent

En kinésiologie, la santé repose sur un équilibre subtil entre trois grandes dimensions interdépendantes : l’émotionnel, le structurel et le biochimique . Ce modèle, appelé Triangle de la Santé , illustre comment un déséquilibre dans l’une de ces sphères peut impacter les autres et, à terme, perturber le bien-être global d’une personne. 🔺 Les Trois Piliers du Triangle de la Santé en Kinésiologie 1. La Dimension Émotionnelle : L'Impact du Psychisme sur le Corps  ❤️ L’aspect é

La théorie de l'attachement, développée par John Bowlby, repose sur l'idée que les relations précoces avec nos figures d'attachement (souvent nos parents ou tuteurs) jouent un rôle crucial dans notre développement émotionnel et relationnel. Ces expériences fondatrices influencent la manière dont nous gérons nos émotions, construisons des relations, et faisons face au stress tout au long de notre vie. Lorsqu'un attachement sécurisant n'a pas été établi, il peut en résulter des

Qu'est-ce qu'une phobie ? Le mot phobie  vient du grec ancien phobos  (φόβος), qui signifie "peur" ou "crainte". Dans la mythologie grecque, Phobos était également le dieu de la peur, souvent représenté aux côtés de son père Arès, le dieu de la guerre. Ce terme reflète la nature intense et irrationnelle des peurs que nous appelons aujourd’hui des phobies. Une phobie est une peur irrationnelle et intense d’une situation, d’un objet ou d’une activité, souvent accompagnée de réa

Nos expériences de vie, et en particulier celles vécues durant l’enfance, laissent souvent des empreintes profondes sur notre identité et nos comportements. Selon Lise Bourbeau, cinq blessures émotionnelles fondamentales influencent notre capacité à être pleinement nous-mêmes. Ces blessures, souvent inconscientes, façonnent nos relations, nos décisions et notre perception de nous-mêmes. Les identifier est une étape cruciale pour mieux les guérir et retrouver notre authenticit

Le déni est un mécanisme de défense psychologique qui consiste à refuser de reconnaître une réalité douloureuse ou inconfortable. Bien...

Le Stress : Ses Impacts sur le Corps, les Émotions, les Relations et l'Esprit Le stress fait partie intégrante de notre vie moderne. Que ce soit à cause du travail, de la famille, des études ou des préoccupations quotidiennes, il est difficile d’échapper à cette pression constante. Mais le stress n'affecte pas seulement notre humeur, il a également des répercussions profondes sur notre bien-être physique, émotionnel, relationnel et mental. Voyons comment. 1. Les Impacts Physi

Les chakras, ou centres énergétiques, sont un concept central dans la philosophie orientale et se trouvent également de plus en plus utilisés en kinésiologie, une discipline de soins énergétiques. Ce système, comprenant sept chakras principaux alignés le long de la colonne vertébrale, est essentiel pour harmoniser le corps et l'esprit et pour maintenir l'équilibre des énergies. Voici un aperçu de la façon dont les chakras s'intègrent en kinésiologie et comment ils sont utilis

La kinésiologie est, à la base, une association entre la chiropraxie et la médecine chinoise. Les méridiens sont des canaux traversant le corps, laissant idéalement passer l’énergie. Ils sont répertoriés parmi les 5 éléments (bois, feu, terre, métal, eau) et ainsi associés à différents organes, maux, pathologies et émotions. La connaissance des méridiens en kinésiologie est essentielle car beaucoup de corrections sont accessibles par ce biais. Au même titre que l'acupuncture

Les bienfaits du massage se situent aux niveaux physique, psychique, émotionnel et relationnel. Sans trop entrer dans les détails, le...

Ce que l’on appelle l’objectif en kinésiologie est une phrase personnalisée qui marque le début de la séance. C’est un peu l’opposé de la...

Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), ou traversez une période difficile ? La kinésiologie pourrait être la solution naturelle dont vous avez besoin pour retrouver votre énergie et votre zénitude. Cette pratique ancestrale, qui puise ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise, vise à rééquilibrer les flux énergétiques de votre corps pour un bien-être global. Découvrons ensemble les principes et les bienfaits de cette approche holistique. Explication Détaillée de